CONSEJOS SOBRE LOS ABRIDORES - No es lo mismo ligar de día que ligar de noche, al igual que no es lo mismo seducir en momentos cotidianos que en momentos de ocio. Hay seductores que aconsejan para seducir de día usar los abridores directos. Mi recomendación ES LA CONTRARIA. Si te pones a ligar en …
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Pasar un test: mirarte fijamente
Se trata de un test muy complejo pero importante al mismo tiempo dado que si una chica te lo hace, significa que te puedes encontrar ante: a) Una chica a evitar (amargada u obsesa sexual). No nos interesa para nada, pasamos de ella. b) Una súper tía buena. Esto ya son palabras mayores pero si …
Musculación avanzada: alimentación
Llevar una alimentación ordenada y adecuada es básico para que todo nuestro entrenamiento nos aporte los mejores resultados posibles. Hay gente que descuida mucho la alimentación, creyendo que el sólo hecho de entrenar duro ya es suficiente para, por un lado ganar musculatura y por otro definir nuestro cuerpo y quemar toda la grasa que …
Ligar con «maduras»
Introducción Tranquilos, no hace falta que lo reconozcáis o lo neguéis. Yo lo sé. A cualquier elemento masculino le ha interesado, le interesa o le interesará este tema en algún momento de su vida (o en todos). Y es que, ya sea por morbo o simplemente porque se presenta la ocasión, todo hombre desea poder …
Musculación avanzada: preguntas frecuentes (FAQ´s)
¿Cuánto peso tengo que poner en las mancuernas? - Aquel que te permita hacer entre 8 y 12 repeticiones en un misma serie. Si no consigues llegar a 8 deberás quitar peso y si haces más de 12 deberás poner peso. ¿Tengo que ir aumentando el peso según vaya ganando musculatura? - Sí, de lo …
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El Camino del Pringao 