Posts Tagged ‘miedo

13
Jul
12

Miedo al rechazo

A la hora de ligar el miedo es la principal barrera que debemos superar para lograr que nuestro mejor yo tome el control de nosotros mismos. Ante una chica que nos gusta todos hemos sufrido esas dudas aparentemente razonables que se agolpan en nuestra cabeza, sobre todo cuando estamos muy nerviosos antes de realizar una inversión grande. ¿Y si no le gusto?, ¿Y si hago el ridículo?, ¿Y si deja de hablarme?, ¿Y si…?

Bien, lo primero que tenéis que saber es que este tipo de miedos son irracionales. Esto significa que no responden a un peligro real. Luego, si no responden a un peligro real, las circunstancias negativas que se deriven de nuestras acciones son eminentemente mentales o psicológicas y desde esa perspectiva tenemos que tratarlas.

O sea, que vencer este tipo de miedos es, como tantas veces, un trabajo mental que tenemos que realizar nosotros mismos.

Y ese trabajo mental tiene que partir del convencimiento propio y sobre todo de nuestra racionalidad (si no no funciona) de que un rechazo no posee la entidad suficiente como para hacernos sentir vergüenza o miedo.

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14
Jul
11

Consulta 14/7/2011

Hola amigo , bueno la verdad es que necesito un consejo o mejor dicho una “ayuda” sobre algo q dsd hac tiempo me viene jodiend# ; lo q pasa esq se me presentan muchas oportunidads pero a la hora de la verdad no tomo la iniciativa , como q me intimido todo y ps dejo ir la oportunidad q tuve y pues kisiera q me dieras algunos tips o lo q fuera para q digamos fuera mas valiente ,mas lanzado etc… Gracias!!

RESPUESTA

Antes de los tips necesitas averiguar por qué te sucede eso que me cuentas. Si no hallas el origen del problema difícilmente le podrás dar solución.

Hay mucha razones por las que los chicos no toman la iniciativa a la hora de la verdad:

– Ser demasiado tímido.

– Ponerse muy nervioso.

– Tener miedo a una negativa.

– No saber qué hacer.

– Saber que hacer pero bloquearse en el momento.

– etc.

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