Llevar una alimentación ordenada y adecuada es básico para que todo nuestro entrenamiento nos aporte los mejores resultados posibles. Hay gente que descuida mucho la alimentación, creyendo que el sólo hecho de entrenar duro ya es suficiente para, por un lado ganar musculatura y por otro definir nuestro cuerpo y quemar toda la grasa que …
Seguridad en sí mismo: la gran mentira
(Este es un post totalmente improvisado, así que perdonad si el estilo no está muy depurado) La verdad es que estoy un poco cansado ya de escuchar afirmaciones del tipo: “Todo se reduce a mostrar seguridad en uno mismo” Bien, yo creo que, como visitantes de este blog ya tenéis los suficientes conocimientos como para …
Pasar un test: desaprobarte
Mucho cuidado con este test porque se suele confundir con el de ser borde contigo y no tiene nada que ver. Una chica puede desaprobarte de muchas formas diferentes y para ello no hace falta ser borde ni desagradable. Lo que ellas buscan cuando lo hacen, es medir tu reacción. Ver de qué pasta estás …
¿Qué es triunfar?
Desde que nació el blog vengo usando en los post que escribo palabras como triunfo, triunfar y triunfador, pero ahora me asalta la duda de saber si entendéis de forma clara a lo que me estoy refiriendo con esos términos. Bien, me gustaría hacer un ejercicio si me lo permitís. Tenéis que reflexionar sobre lo …
Musculación avanzada: descanso
Esta es una de las facetas más ignoradas por aquellos que intentan conseguir un cuerpo perfecto. Ejercitar los músculos provoca rotura de fibras y desgaste, requisitos ambos indispensables para el crecimiento muscular. Pero los músculos, al igual que cualquier otro órgano, necesitan descansar. De hecho, es en esa fase de descanso y relajación cuando realmente …
Interruptores sexuales
Introducción Ponte en situación. Resulta que acabas de conocer a una chica cualquiera. Dicha chica físicamente no es un pibón ni nada por el estilo, más bien normalita, del montón. De repente, sin saber cómo ni por qué empiezas a sentir una atracción descomunal e irrefrenable hacia ella. Es como un magnetismo sexual que va …
El Camino del Pringao 